もっぱらインドア派のここ最近の行動録 -2021年秋-

からだとこころ

季節はすっかり秋になり、大好きな金木犀の香りを胸いっぱい吸い込んではむせる毎日です。

 

金木犀の香りを嗅ぐと、充足感に包まれて、なにもかもどうでもよくなるわ…

そんな香りもあと少しで消えると思うと、寂しいです。

 

さて、今回はブログに書くネタも無いので、

特筆することも無い、凡庸な私の平凡な行動録をば綴りたいと思います。

 

いわずもがなインドア仕様です。

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朝のはじまり

平日は毎朝6時台に起き、身支度をして、それから朝食を作ります。

 

カーテン越しに朝日を眺めながら、トースターに働いてもらう、その時間。

 

冷たい台所が日光で少しずつ温められていくのを感じて、すごく心地が良いのです。

その間、私はインスタントコーヒーを飲み、ボーっと過ごします。

 

東の窓っていいものだな~

 

借景を楽しみつつ、今日も朝がはじまります。

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サクサクとお買い物

TSUTAYA書店員さんおすすめの「テムズ川の娘」を購入。

 

久しぶりに!本を!買った!!!

 

以前に購入したのは、安住さんと齋藤先生の「話すチカラ」だったので、1年ぶりです。

 

ミステリーわっくわく!

 

ついでに、息子に鉛筆ホルダーと、白マステの補充も。

 

▼鉛筆ホルダー無しで粘っていましたが

なかなか捨てられない物がある
生来のケチ根性で、不要な物でもなかなか簡単に捨てることができません。 家の中にはそういう物が転がっているのですが、「さすがにこれはもう無理だな…」と最近ようやく捨てた物がありました。 ギリギリまで使わないと捨てられない性分 ...

 

鉛筆ホルダー、買ってよかったです!

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PMSで絶不調

2人目出産後から、PMS(月経前症候群)がひどくなりました。

元々生理痛が重いほうなので、PMSから生理中は心身ともに絶不調といっても過言ではありません。

 

全身が重く感じられ、軽い頭痛が続き、あまり眠れず。

平時はなんでもないことでも、PMS時はイライラして感情が爆発しそうになります。

 

命の母ホワイトを飲むと少しマシになりますが、それでもキツイ。

 

「どうにもならんぞこりゃ…」というくらい絶不調な時は、全てを諦め、休養に努めます。

 

温かいお茶を飲んで、布団にくるまって。

何も考えずに、目を閉じて、力を抜いて。

 

眠れなくても、目を閉じて横になっているだけでも、体は休まります。

体よ、休め、休め。

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