ミニマルライフ 暑い時は首を冷やそう!手ぬぐい+保冷剤で手軽に熱中症対策 厳しい暑さが続きますね。 日中、家にいるのは私一人なので、熱中症で倒れてもすぐに発見してくれる人はいません。 ですので、暑い日は無理をせずエアコンをつけますが、家事や運動をする時間は体を動かすのでかなり汗をかきます。 体温が高くなり、いつの... 2024.07.12 ミニマルライフからだとこころ